TAG EN PAUSE MED DENNE MEDITATION

Meditationen kan du downloade til fri afbenyttelse, så du har den ved hånden, når du har brug for en pause.

Den tager 5-6 min, og alt du behøver, er at finde et sted, hvor du kan sidde uforstyrret, og så lade pausen begynde.

 

God fornøjelse!