KROPSBEVIDST YOGA WORKSHOP

På denne workshop vil du komme til at:

mærke din krop
lære din krop at kende
bevæge dig MED din krop 
lære at lytte, når kroppen taler 

​

Det gør vi gennem elementer fra:

hatha og yin yoga
Manuvision kropsterapeutisk træning
meditation
mindfulness
fri bevægelse
og åndedrætsfokus.

 

Du skal IKKE præstere, være god til, gøre som de andre eller gøre noget rigtigt eller forkert.

​Workshoppen er for alle uanset alder, køn, erfaring med yoga, mindfulness, Manuvision træning, osv. Det handler om at mærke og at være med den, du er.

​

DET PRAKTISKE 

Workshoppen afholdes:

lørdag den 5. oktober kl. 11.30-13.30 og
søndag den 17. november kl. 11.30-13.30

Indholdet vil variere de to dage, men udgangspunktet i kropsbevidsthed er det samme.

​

Du skal møde op i SALIGs smukke og rolige lokaler på adressen:

Masnedøgade 20, 2. sal, 2100 København Ø.

Der er måtter, tæpper, puder, osv. på stedet, så du skal blot komme i noget behageligt tøj at bevæge dig i, samt evt. medbringe en vandflaske.

 

PRIS

Det koster 275 kr. at deltage.

Har du en ven, partner, forælder, kollega eller et barn (min. 12 år), som du gerne vil invitere med?
Hvis I tilmelder jeg sammen, får I hver en RABAT på 75 kr., og altså 2 timers yoga for kun 200 kr. pr. person.

 

Workshoppen kan med fordel følges op med MANUVISION KROPSTERAPEUTISK BEHANDLING. Det vil være en måde at arbejde dybere med de ubalancer, som kroppen udtrykker.

Som deltager på workshoppen giver jeg dig 20% RABAT på din første – eller næste – kropsterapeutiske behandling, hvis du booker din behandling senest på workshop dagen. Book på siden her.
 

TILMELDING

Tilmelding til workshoppen sker ved overførsel af beløbet via mobilepay til 27593386 med teksten YOGA 5/10 eller YOGA 17/11 eller YOGA 5/10 + 17/11. Dernæst sender jeg dig yderligere information på sms.

 

OBS: Tilmelding er bindende, og pengene gives ikke retur. Du er dog velkommen til at give din plads videre til en anden, hvis du skulle blive forhindret 

​

BEMÆRK: Der vil evt. blive taget lidt stemningsbilleder undervejs til brug i PR fremadrettet. Hvis du slet ikke vil med på nogle af billederne, så lad mig det vide ved tilmelding.

 

Hvis du har spørgsmål, som du gerne vil have besvaret, inden du tilmelder dig, er du meget velkommen til at kontakte mig på sms 27593386.